从北海银海到都江堰：七日山水人文之旅全攻略

从南海之滨的银滩浪涛，到川西平原的千年古堰，这是一场跨越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为您规划一条兼顾交通便利性与体验深度的线路。

一、行程概览与核心思路

主题定位：自然奇观与人文遗产的融合之旅。
时间建议：7天6晚（含往返交通）。
核心体验：都江堰水利工程、青城山道教文化、川西古镇与美食。

二、详细行程规划

第一天：北海银海出发，抵达成都

• 上午：从北海福成机场乘机直飞成都双流国际机场（建议选择早班机）。
• 下午：抵达后，乘坐地铁或机场专线至成都市区，入住春熙路或宽窄巷子附近酒店，便于游览。
• 晚上：体验成都夜市，推荐锦里或魁星楼街，品尝龙抄手、钟水饺等小吃。

第二天：成都至都江堰，初探古堰

• 上午：从成都犀浦站乘坐城际列车（约30分钟）抵达都江堰站。入住都江堰景区附近酒店或特色民宿。
• 下午：游览都江堰景区（建议游览顺序：离堆公园-伏龙观-宝瓶口-飞沙堰-鱼嘴-安澜索桥-二王庙），感受李冰父子治水的智慧。
• 晚上：漫步南桥，欣赏夜景，品尝当地特色河鲜。

第三天：青城山一日游

• 全天：前往青城前山（道教发源地之一），游览建福宫、天师洞、上清宫等景点，体验“青城天下幽”的静谧。体力充沛者可选择徒步上下山，或结合缆车游览。
• 餐饮：山中或山脚下品尝道家养生菜肴，如白果炖鸡。

第四天：都江堰深度游与古镇探访

• 上午：参观都江堰水利工程博物馆，深入了解其历史与科学价值。随后可骑行或步行于灌区绿道。
• 下午：前往灌县古城（宣化门内），游览明城墙、文庙等，体验慢生活。或前往熊猫谷近距离观察大熊猫。
• 晚上：在古城内寻找特色餐饮，如赵卖面、葱葱卷等。

第五天：周边古镇选择游

• 方案A（推荐）：乘车前往街子古镇或元通古镇，感受川西林盘与清代建筑风貌，品尝汤麻饼、豆花等。
• 方案B：前往汶川映秀地震遗址与水磨古镇，进行爱国主义教育与羌族文化体验。

第六天：返回成都，文化休闲

• 上午：乘城际列车返回成都。可参观杜甫草堂或四川省博物院。
• 下午：自由活动，推荐逛宽窄巷子、太古里，购买蜀绣、茶叶等伴手礼。
• 晚上：欣赏川剧变脸表演，或于九眼桥休闲区体验成都夜生活。

第七天：成都返程，结束旅程

• 根据航班时间，可最后品尝一顿成都火锅，随后前往机场，返回北海银海，结束圆满旅程。

三、实用信息与贴士

交通指南

• 大交通：北海至成都首选航空，提前预订可获优惠。亦可选择高铁（需在广州等地中转，耗时较长）。
• 本地交通：成都至都江堰城际列车班次密集，刷身份证即可乘车。都江堰市内及青城山景区间可乘坐公交或出租车。

住宿推荐

• 都江堰：选择景区附近（如离堆公园周边）或灌县古城内民宿，便于游览。
• 成都：春熙路、宽窄巷子区域交通与餐饮便利。

美食地图

• 都江堰：尤兔头、手掌鸡、罗记多味小食、豆浆馍馍。
• 青城山：老腊肉、洞天乳酒。
• 成都：火锅、串串香、担担面、夫妻肺片。

预算参考（人均）

• 经济型：4000-5000元（含机票、快捷酒店、普通餐饮）。
• 舒适型：6000-8000元（含机票、特色民宿/四星酒店、品质餐饮）。

注意事项

• 都江堰景区内步行路程较长，建议穿着舒适运动鞋。
• 青城山多雨潮湿，备好雨具与轻薄外套。
• 尊重道教宫观礼仪，室内拍摄请先征得同意。
• 出行前关注四川地区天气与地质灾害预警信息。

这场从海到山的旅程，不仅能领略中国古人治水的伟大智慧，还能沉浸于川西独特的自然与人文氛围中。预祝您旅途愉快。